青汁サロン

30種類以上の青汁をぜ~んぶ飲んで試したおすすめの青汁を紹介します!30種類以上の青汁をぜ~んぶ飲んで試したおすすめの青汁を紹介します!

30種類以上の青汁を試しました!

世の中には本当にたくさんの青汁製品が販売されていますよね。

しかし本当に野菜不足の助けになる青汁はどんなものか知りたくありませんか?数十種類の青汁を飲んだ結果、良いと感じた青汁を御紹介します。

30種類以上の青汁を試しました!

実際に管理人が試した青汁を紹介

青汁は野菜不足に役立つと言われています。そのため多くの方が昔から愛飲していますよね。ただ、青汁を販売しているメーカーは複数ありそれぞれ特色があります。使われている素材が違えば含まれている成分も異なって摂取できる栄養も大きく変わるのは当然です。

あなたは青汁に使われる原材料を聞かれたら、何を思い浮かべますか?ケール?大麦若葉?明日葉?実はクマザサやよもぎ、長命草やクロレラが原材料として使われている青汁もあるのです。

原材料も栄養素、飲む目的…青汁で同じ商品はひとつもありません!

豊富な栄養素を含む食べ物を配合した青汁も、たくさん販売されています。では、その青汁の中で本当に野菜不足をサポートしてくれるのはどの商品か知りたくありませんか?管理人が実際に飲み、本当に「これだ!こんなのを求めていたんだよ!」と感じた青汁をご紹介します。青汁選びの参考にしてみてください。

おすすめ青汁人気ランキング

あなたに合った正しい青汁の選び方

あなたに合った正しい青汁の選び方

青汁は青菜や葉物野菜をジュースにしたものです。
しかし実際の所、定義が少しあいまいな所は否定できません。青汁を作る際にどんな原材料を使用したかにより栄養素が変わるので、「青汁であればみんな同じだ」と簡単に言えないからです

青汁や青汁を使用した製品や製造しているメーカーは複数あります。ではどうやって本当に良い青汁を選べば良いのでしょうか?まず考えたいのは、自分自身が青汁に何を求めているか整理することです。

野菜不足のためか?もっとスリムな体になりたいのか?味が美味しいから?青汁に求める目的はさまざまです。自分だけ飲むのか、家族も飲むのかについても考えた方が良いでしょう。

何故青汁が必要か?

あなたはなぜ青汁を必要としていますか?青汁は美容に良いと言われています。ダイエット時の野菜不足解消をサポートすると言われているのは、食物繊維が豊富だからです。単純に健康維持を目的にしている人もたくさん居ます。年齢が高くなると食欲も減りますが、青汁は食事で不足した栄養をカバーしてくれるのです。

どのように青汁を選べば良いのか?

どのように青汁を選べば良いのか?

青汁を選ぶ際、自分が何を求めているのか、そして含まれる栄養分が自分にどんな良いことをもたらしてくれるのか考えてください。同時に青汁がどんなタイプなのかも、選ぶ際のポイントになるからです。

青汁には冷凍タイプと粉末タイプがあります。冷凍タイプは青汁を凍らせたものです。粉末タイプはその名の通り粉末。冷凍青汁は原材料をそのままジュースにしているので栄養価が高いという話もありました。

しかし近年、製造技術や加工技術が進んだことで少し常識が変わって来ています。粉末でも冷凍でも非加熱処理で製造されるものも出て来ました。そのため冷凍も粉末も栄養効果は高いのはこちらとは言い切れない現状となっています。

冷凍や粉末タイプ以外にも、栄養、飲みやすさ、国内産かどうか、コスパも選ぶ時の基準になるので抑えておくと良いです。

栄養価の高さでも人気が高まっている青汁ですが、ひと昔はテレビの影響からか、「不味い」というイメージが色濃く残っていました。しかし、各メーカーの企業努力で改良が進んだことにより、今では飲みやすさが重要視され、ケール以外の青汁も誕生し、原材料も多種多様になりました。味にこだわる青汁も多くなり、老若男女問わず、愛飲者が増え続けているのも事実です。そのため、今では、どの味の青汁が自分に合うのかも、ひとつの選択肢となることは間違えないでしょう。

美容と健康のために いま青汁は若い世代にも人気です!

また、せっかく飲み始めた青汁でも、健康を持続させるためには、継続しないことには意味を成しません。そのため、続けやすい価格かどうかも青汁を選ぶ際の重要なポイントとなります。

青汁選びの4つのポイント

青汁の比較表(おすすめランキングの商品で比較)

青汁の比較表(おすすめランキングの商品で比較)

主要原料
主要原料
国産100%使用
国産100%使用
飲みやすさ・味の感想
飲みやすさ・味の感想
1杯あたりの価格(通常価格税込での計算)
1杯あたりの価格(通常価格税込での計算)

青汁のおすすめ人気ランキング

管理人が実際に青汁を飲んで「これだ!」と感じた青汁をご紹介します。それぞれ特徴がありますので、選ぶ際の参考にしてください。

サントリー 極の青汁

サントリー 極の青汁
商品名 サントリー 極の青汁の詳細
内容量 1包3.3g入り
価格 1杯当たり90円(90包入りかつ定期お届けコースの場合
原材料名 大麦若葉末、フラクトオリゴ糖、明日葉末など

極の青汁おすすめPOINT

抜群の美味しさと野菜不足をサポート

豊かな自然で作られた大麦若葉と明日葉を凝縮して作られているのがサントリー極の青汁です。国産の大麦若葉と明日葉を配合し、大麦若葉は熊本県阿蘇※1などで土づくりからこだわり抜いて育てられたもので、明日葉は鹿児島屋久島などの壮大な自然を感じさせる土地で育てられたものです。

また、野菜ポリフェノールの一種「ケルセチン」の吸収力をアップした「ケルセチンプラス」も独自配合しています。

さらに善玉菌のエサとなるフラクトオリゴ糖を配合しており、身体の内側からすっきりしたい人には積極的に摂取したい栄養分です。独特の味や香りが苦手な人でも毎日飲みやすいよう煎茶と抹茶を加えているので上品な味わいを楽しむことができます。しかも粉末のスティックタイプですから、自宅だけではなく仕事場でも手軽に飲むことが可能です。
数ある青汁の中で最もおすすめで、人気、売れ行き共に他社の青汁を上回っています。
※1 2015年の年間使用ベース

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁
商品名 めっちゃたっぷりフルーツ青汁
内容量 1包3g入り
価格 1杯当たり29円
原材料名 還元麦芽糖水飴、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末など

めっちゃたっぷりフルーツ青汁のおすすめPOINT

女性人気No.1!甘味があるのに栄養豊富でカロリーは控えめ!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、149種類以上の酵素が配合されています。酵素は摂取した栄養素などを変化させるたんぱく質です。
また、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はビタミンやミネラルが豊富な野菜や海藻の酵素を使用。有胞子性乳酸菌もたっぷり入っているのが特徴です。ポリフェノールのカルコンが含まれた明日葉、豊富な栄養素がたっぷりなクマザサ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が多いインドのスーパーフードインド産モリンガも入っています。

フルーツの爽やかな甘味と天然の静岡抹茶を入れることで独特の臭みを消し、毎日ごくごく飲める青汁にしあがっているのが強みです。

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ステラの贅沢青汁

ステラの贅沢青汁
商品名 ステラの贅沢青汁
内容量 32.4g(360mg×90粒)
価格 171円(一回3粒目安)
原材料名 クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)粉末

ステラの贅沢青汁のおすすめPOINT

粒状で飲みやすく品質の高い青汁!

ステラの贅沢青汁の大きな特徴は、粒状な所です。青汁を飲みたいがあのケールの独特な濃さや苦味が苦手だと言う人も少なくありません。しかしステラの贅沢青汁は粒だからこそ飲みやすく続けられる青汁です。

17種類のビタミン、7種類のミネラル、18種類のアミノ酸や食物繊維、葉緑素を濃縮。福岡県産のブルガリ種クロレラも含まれています。このブルガリ種クロレラの大きな特徴は細胞壁が薄いことです。体内に入ってからの吸収速度が早いと言われています。
また沖縄県与那国産の秘草、長命草が配合されているのもポイントです。

さらにステラの贅沢青汁は生産者の生の声を確かめるため、定期的にメーカーの人間が生産地へ行きその目でチェックしているので品質が高いのも特徴です。

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黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
商品名 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
内容量 1包15g入り
価格 1包当たり72円
原材料名 クマイザサ粉末、イソマルトオリゴ糖粉あめ、抹茶など

黒糖抹茶青汁寒天ジュレのおすすめPOINT

約40種類もの植物を熟成発酵!野菜不足の方におススメ!

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには大きなこだわりがあります。それはクマイザサの粉末が豊富に含まれていること。クマザサの生命力はとても強いと言われています。ちょっとの光でも光合成が可能、冬でも枯れず60年もの寿命を持ち、自然の強さを感じさせる植物です。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには、クマイザサのビタミン、ミネラル、食物繊維以外に、善玉菌ビフィズス菌を活発化させて増やすイソマルトオリゴ糖が含まれています。さらにお米由来の乳酸菌、ラクトバチルスカゼイも配合。このラクトバチルスカゼイも、悪玉菌が増えがちな腸内をサポートしてくれます。

約40種類もの植物を発酵熟成。栄養分を凝縮していますから、野菜不足が気になる方にぜひとも飲んで欲しい青汁です。

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ファンケルの本搾り青汁

ファンケルの本搾り青汁
商品名 本搾り青汁
内容量 1包4.5g入り
価格 1杯当たり50円
原材料名 ケール(国内産)、水溶性食物繊維、でんぷん分解物、DFAⅢ

ファンケルの本搾り青汁のおすすめPOINT

ミネラル農法で丁寧に育てた国内産ケールを100%使用!

ファンケルの本搾り青汁はミネラル農法という特殊な農法で丁寧に育てた国内産ケールを100%まるごと粉末にしている青汁です。ケールは一般的な緑黄色野菜と比べてもビタミン類が非常に豊富な野菜であり、すっきりした腸内をサポートする食物繊維もたくさん含まれています。

他にもビタミンE、ビタミンC、ルティン、βカロテン、カリウムやカルシウムなど、体に必要な一日分の栄養分を本搾り青汁一杯で気軽に摂取できます。ファンケルの本搾り青汁独自の栄養分として注目したいのが植物性ツイントース。吸収されにくいカルシウムやミネラルの吸収を助ける役割もあります。

本搾り青汁は化学農薬を一切使用しておらず、ムダな添加物が入っていないのも魅力です。ケール独特のクセを消したさらりとした味わいなので飲みやすい青汁です。

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ふるさと青汁

ふるさと青汁
商品名 ふるさと青汁
内容量 1包4.5g入り
価格 1杯当たり50円
原材料名 あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、大麦若葉末など

ふるさと青汁のおすすめPOINT

国産原料だけ使用したこだわりの青汁!

ふるさと青汁は国産原料だけ使用したこだわりがある青汁です。八丈島の自然が満ちた明日葉を三年かけて育て、根っこまで青汁にしています。桑の葉や大麦若葉を独自の比率でブレンドし、抹茶風味で飲みやすくしあがっています。粉末ですから、自分で味の薄さや濃さをコントロールできるのもふるさと青汁の魅力です。

含まれた明日葉にはポリフェノールのカルコン、カリウムが豊富です。カリウムが増え過ぎたナトリウムを体の外へ出すサポート。八丈島の明日葉の根や大麦若葉には食物繊維が豊富で、お腹の健康維持を目指す人にも良いでしょう。桑の葉のミネラルやビタミンや、LPSが配合されているのも無視できません。

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青汁リッチグリーン

リッチグリーン
商品名 リッチグリーン
内容量 1包3g入り
価格 1杯当たり41.6円(トライアル価格)
原材料名 大麦若葉、デキストリン

リッチグリーンのおすすめPOINT

50種類以上の生きた酵素と有用成分を効率よく摂取!

リッチグリーンの特徴は何と言っても生きた酵素を摂取出来る事。
通常の青汁のように加熱処理してしまうと酵素が破壊されますが、リッチグリーンは加熱処理ゼロの独自の製法で生きた酵素体内に摂取する事が出来ます。

また、栄養素が豊富な大麦若葉の有用成分を取り出すために生絞りしていることで、ビタミン類やミネラル類の吸収率が高いのもポイントです。
しかも一切添加物を使っておりませんから、妊婦さんやお子さんでも安心して飲めます。

青汁特有の苦みや臭いも少なく、お茶のような感覚で美味しく飲めるので青汁が苦手な方にもおすすめです。

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健康道場 粉末青汁【サンスター】

健康道場 粉末青汁【サンスター】
商品名 健康道場 粉末青汁
内容量 1包10g入り
価格 1杯当たり135円
原材料名 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ

健康道場 粉末青汁【サンスター】POINT

100%国産の原料を使用!たった1杯で野菜100g分の栄養素を補給

健康道場 粉末青汁は5種類(ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ)の国産野菜を主原料としております。
しかも1杯10gの青汁を使う事から、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、
特に美容や健康に良いビタミンCは他社製品の2倍も含まれています。

もちろん添加物は一切使用していませんから、安心して飲み続ける事も出来ます。

味は若干青汁臭さが残り、青汁が苦手な方は飲みにくさを感じるかも知れませんが、
逆に言うと青汁を飲んでいると実感しやすいとも言えます。

青汁が苦手でどうしても飲めないという方は別ですが、
栄養素が豊富なので青汁を飲むことに抵抗がない方は健康道場 粉末青汁は十分にお勧めできます。

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ユーグレナの緑汁粒タイプ

ユーグレナの緑汁粒タイプ
商品名 ユーグレナの緑汁粒タイプ
内容量 1包4粒入り
価格 1回当たり31.6円
原材料名 ユーグレナグラシリス、クロレラ末、マルチトール、マルトースなど

ユーグレナの緑汁粒タイプPOINT

ミドリムシパワーを飲みやすい粒タイプで体験できる青汁

ミドリムに含まれる、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、そこから食物繊維、オリゴ糖を加え、
バランスよく栄養を摂取できる青汁です。
そのため、身体の中からすっきり出来るようになり、健康のためにおすすめの青汁です。

また、他の青汁と違い粉末を水に溶かして飲むのではなく、粒タイプの青汁でいつでも何処でも簡単に飲むことが出来ます。

ユーグレナの緑汁粒タイプなら青汁が苦手な方でも苦になく飲めて、
しかもバランス良く栄養を摂取出来ます。

野菜不足や身体をすっきりしたい方は、ユーグレナの緑汁粒タイプが良いでしょう。

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青汁サロンのおすすめコンテンツ

目的別青汁ランキング

青汁の働きって

青汁の働きの詳細にご紹介します。あなたは青汁に何を求めていますか?これから紹介する青汁の働きの中に求めているものがあるなら積極的に青汁を飲み、毎日、笑顔でいられる体づくりを目指してください。

このような働きがあります

ダイエット時の栄養補給

ダイエット時の栄養補給

豊富に含まれた食物繊維がダイエット時の栄養補給をサポートをしてくれます。ダイエットをしていても、必要な栄養を補給しなければいかず、青汁なら飲むだけなので手間なく栄養補給できるのがポイントです。
また、食事前に飲めば空腹を満たしてくれるので、食べ過ぎを抑えられることもあります。

美容や身体の内側からすっきりできる

青汁に含まれる、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCは美容に良いですし、
食物繊維は体の内側からすっきりとさせてくれます。
美容や身体の内側からすっきりできる
ビタミンも食物繊維も美容やすっきり感以外でも普通に必要な栄養素なので、
青汁で簡単に補給したいものです。

野菜不足

野菜不足

日常の食生活を振り返ってみてください。野菜不足になっていませんか?野菜にはビタミンやミネラル食物繊維が豊富。この豊富な栄養素が健康維持に役立ってくれます。ただ、野菜が苦手だったり「肉だけを食べていれば幸せ!」と言う人も中には居るかもしれません。「野菜は食べているよ?」と言う人も、日頃の食生活で野菜を十分に食べることができていない人もいるはず。青汁はたった一杯で野菜不足をカバーしてくれるのです。

野菜不足

健康維持

健康維持

日常の食事だけで一日に必要な栄養素を摂取するのは正直言ってむずかしいですよね。栄養不足は体調を壊すきっかけとなります。栄養不足によって免疫力を低下すれば、病気になすがままにされてしまうかもしれません。栄養を十分に摂取したいなら、青汁を飲んで健康維持に役立ててください。

健康維持

飲み方を工夫すれば誰でも美味しく飲める

青汁がマズイは時代遅れ!?苦くても栄養価の高いケール!飲みやすい青汁の原材料は大麦若葉!

青汁がマズイは時代遅れ!?苦くても栄養価の高いケール!飲みやすい青汁の原材料は大麦若葉!

製造メーカーの努力や工夫によって飲みやすい青汁がどんどん出ています。それでも「青汁独特の青臭さがどうしても気になる」なら飲み方を工夫してみてください。例えば牛乳を混ぜて飲む方法があります。青汁と牛乳を混ぜれば抹茶ミルクのような味わいになり飲みやすいです。

青汁と豆乳もなかなか良い組み合わせ。豆乳に含まれた植物性たんぱく質や豊富なビタミン類を一緒に摂取できます。フルーツジュースやヨーグルトもオススメです。青汁の独特の臭みや臭いを消してくれます。

青汁を飲みやすくしたいなら、基本的に甘み成分を摂り入れてみてください。青臭さや、粉末タイプの粉っぽさもまろやかになって飲みやすくなるからです。甘みを入れたいなら砂糖がありますが、ダイエットをしている人にはちょっと気になってしまうものですよね。その場合、はちみつやメープルシロップや黒蜜を入れてみるのもGOOD!

青汁に含まれた栄養素はとても豊富。それなのに、「あの臭みが」「美味しくないし」というだけだけで飲まないのはもったいないことです。青汁の味が苦手な人は、ぜひ飲みやすい工夫をしてみてください。青汁にぴったりな素材は世の中にたくさんあふれています。自分なりの青汁を飲みやすくする最高の組み合わせを見つけるのも楽しいかもしれませんよ?

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